Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайта "Рецепты От Шефа"
Самые вкусные блюда от шев-поваров и многое другое только у нас на сайте - www.OtShefa.com
РЕГИСТРАЦИЯ


Как варить овсяную кашу на молоке?
kak-varit-ovsyanuyu-kashu-na-moloke

Каша, сваренная из овсяной крупы, считается очень полезным продуктом. Особенно такая каша незаменима для людей, которые страдают заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Также овсянка – это легкоусвояемая и низкокалорийная каша. Ее регулярное употребление улучшит пищеварение, и повысит иммунитет за счет добавления в овсянку различных ягод, орехов и сухофруктов. Овсяную кашу можно варить на молоке, на воде с добавлением к ней орехов, сухофруктов, ягод и фруктов. Овсянка просто необходима для детского питания, из нее получается отличный завтрак, который очень нравится детям.

Овсяная каша на молоке способ приготовления

Необходимые продукты:

    Овсяная крупа – 200 грамм Молоко – 500 мл Вода – 300 мл Сливочное масло – 40 грамм Сахарный песок – 1 столовая ложка Фрукты – 100 грамм Ягоды – 50 грамм Орехи – 50 грамм Сухофрукты – 50 грамм Соль – 1 чайная ложка

Как приготовить «Овсяную кашу на молоке»

Перед приготовлением овсяной каши нужно тщательно перебрать крупу, выбрать различный мусор и хорошо промыть в проточной холодной воде. Для этого овсяную крупу удобно насыпать в дуршлаг. После этого хлопья высыпают в кастрюлю, заливают холодной водой и настаивают в течение 12 часов. На следующий день эту воду нужно слить, она больше не нужна. В другую чистую кастрюлю наливаем воду и ставим ее на огонь. Когда вода закипит, добавляем в соль и уменьшаем огонь. Далее всыпаем сахар и всыпаем овсяную крупу следующим образом: выкладываем хлопья по одной столовой ложке, после чего хорошо перемешиваем. Далее варим крупу на среднем огне, помешивая до тех пор, пока хлопья не станут подниматься на поверхность. Когда это произойдет нужно влить молоко и перемешать. Продолжаем варить кашу, и следим за ней. Когда каша снова закипит нужно добавить сливочное масло и перемешать. Теперь кашу нужно снять с огня, накрыть крышкой и оставить на несколько минут, чтобы каша протомилась. После этого добавляем сухофрукты, например курагу и инжир, из фруктов можно добавить тертое яблоко, затем грецкие орехи, лесные орехи лещину и ягоды: малину, ежевику и чернику. Можно приобрести в магазине уже готовую крупу – овсяные хлопья с наличием орехов и сухофруктов. Такая смесь называется мюсли. Готовую кашу перед подачей на стол нужно хорошо перемешать и взбить, чтобы она была мягкой и пышной. Разливаем кашу по тарелкам в горячем виде и подаем на стол.

kak-varit-ovsyanuyu-kashu-na-moloke-1

НАШИ ПАРТНЁРЫ





ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ