Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайта "Рецепты От Шефа"
Самые вкусные блюда от шев-поваров и многое другое только у нас на сайте - www.OtShefa.com
РЕГИСТРАЦИЯ


Салаты без майонеза
salaty bez majoneza_1

Салат – это блюдо на все случаи жизни. Имея под рукой хотя бы минимум продуктов всегда можно придумать и приготовить какой-нибудь салат. Салаты бывают разные мясные, овощные, с рыбой или с овощами и мясными продуктами. Также салаты бывают с разными заправками.

Самые распространенные – это майонез, сметана, растительное масло, столовый и фруктовые уксусы, горчица, лимонный сок. Самые полезные салаты с заправкой из растительного масла. Такие блюда диетологи рекомендуют для тех, кто хочет похудеть. Салаты с растительным маслом и фруктовым уксусом получаются очень вкусными, сочными, с приятным кисло сладким вкусом и ароматом растительного масла.

Салаты без майонеза рецепты приготовления

Салат из зеленой стручковой фасоли со сметаной

Необходимые продукты:

    Зеленая замороженная стручковая фасоль – 300 грамм; Фасоль (бобы) красная – 200 грамм; Болгарский перец – 300 грамм; Лук порей – 200 грамм; Красный лук – 1 штука; Зелень петрушки – 1 пучок; Вареная колбаса – 500 грамм; Сметана – 400 мл; Перец черный молотый – по вкусу; Соль.

Как приготовить «Салат из зеленой стручковой фасоли со сметаной»

Ставим на огонь воду, солим, доводим до кипения и выкладываем зеленую фасоль. Варить фасоль нужно в течение 10 минут, после чего откинуть на дуршлаг. Бобы красной фасоли также нужно сварить в подсоленной воде до готовности. Колбасу нарезаем средними кубиками. Красный лук нужно почистить, промыть и нарезать тонкими полукольцами. Лук порей и петрушку промываем, обсушиваем салфеткой и, лук порей нужно нарезать тонкими кольцами, петрушку измельчаем ножом. Болгарский перец очищаем от семян, промываем и нарезаем тонкими полосками. Далее все ингредиенты нужно сложить в кастрюлю, влить сметану, посолить, поперчить и очень хорошо перемешать. Готовый салат нужно поставить в холодильник, чтобы он настоялся.

Салат с малосольной семгой с овощами

Необходимые продукты:

    Семга малосольная – 250 грамм; Огурцы свежие – 400 грамм; Болгарский перец красного цвета – 200 грамм; Лук порей – 300 грамм; Салат – 2 пучка; Кедровые орешки – 50 грамм; Зелень укропа – 1 пучок; Бальзамический уксус – 2 столовые ложки; Лимонный сок – 1 столовая ложка; Растительное масло – 3 столовые ложки; Перец черный молотый – по вкусу; Соль.

Как приготовить «Салат с малосольной семгой с овощами»

Семгу нужно нарезать полосками вдоль волокон. Кедровые орешки обжариваем на сковороде. Огурцы промываем и нарезаем маленькими кубиками. Лук порей, салат и укроп нужно промыть, обсушить бумажным полотенцем и, лук порей нарезаем кольцами, салат нужно нарвать руками, укроп нарезаем мелко. Болгарский перец нужно очистить от семян, промыть и нарезать тонкими полосками. Все ингредиенты нужно сложить в салатник, посолить, поперчить, влить растительное масло, лимонный сок, бальзамический уксус и хорошо перемешать.

salaty bez majoneza_2

Салат из капусты с яйцами и огурцами

Необходимые продукты:

    Капуста белокочанная – 300 грамм; Свежие огурцы – 200 грамм; Яйца куриные – 5 штук; Кукуруза консервированная – 1 банка; Зеленый лук – 1 пучок; Салат – 2 пучка; Зелень петрушки – 1 пучок; Растительное масло – 4 столовые ложки; Уксус столовый – 2 столовые ложки; Соль – по вкусу.

Как приготовить «Салат из капусты с яйцами и огурцами»

Яйца нужно отварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать полукольцами. Капусту нужно мелко нашинковать и хорошо отжать. Огурцы промываем и нарезаем соломкой. Салат, зеленый лук и петрушку промываем, обсушиваем и лук и петрушку мелко нарезаем, салат нужно нарвать руками.

В салатник выкладываем яйца, капусту, огурцы, салат, петрушку, зеленый лук и кукурузу. Салат нужно посолить, влить растительное масло, уксус и хорошо перемешать.

НАШИ ПАРТНЁРЫ





ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ