Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайта "Рецепты От Шефа"
Самые вкусные блюда от шев-поваров и многое другое только у нас на сайте - www.OtShefa.com
РЕГИСТРАЦИЯ


Тилапия в сливочном соусе
1_460x300

Продукты необходимые для приготовления

    филе телапии 2-3 шт., сыр, зеленый лук, майонез желательно легкий сухари панировочные, подсолнечное масло, мука – 1/2 стакана, молоко (жидкая сметана, сливками) перец и соль

Способ приготовления

Размораживаем филе рыбы и оботрем его бумажным полотенцем, что бы удалить остатки воды. Соль натираем рыбку и немного посыпаем перчиком. Берем емкость в которой будем запекать и смазываем ее подсолнечным маслом и обсыпать панировочными сухарями. Форму для запекания смазать подсолнечным маслом и присыпать панировочными сухарями.

тилапия в сливочном соусе

В муку добавляем молоко и перемешиваем до однородной массы, немного добавляем соли и порезаный зеленый лук.

тилапия в сливочном соусе

Филе смачиваем в кляре и выкладываем в емкость для запекания. Оставшимся кляром поливаем рыбку сверху и посыпаем сухарями.

тилапия в сливочном соусе

Разогреваем духовку до 160-180 градусов и ставим наше блюдо на 20 минут.

тилапия в сливочном соусе

Через 20мин вытягиваем рыбку и немного поливаем майонезом и присыпаем тертым сыром. Ставим в духовку еще на 5-7 минут.

тилапия в сливочном соусе

К столу подаем тилапию в сливочном соусе с отварным картофелем.

тилапия в сливочном соусе

НАШИ ПАРТНЁРЫ





ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ